Paieška
Reklama

Pupelių salotos su brokoliais ir ryžiais

  • 3.5 5 2
2 įvertinimai | 0
Paruošimo laikas:
Porcijų kiekis: 2
Ingredientai:
  • Rudieji ryžiai , 200 gr.;
  • Pupelės, baltos , 2 stikl.;
  • Brokoliai , 1 vnt.;
  • Alyvuogės, juodosios , 1 sauj.;
  • Svogūnai , 1 vnt.;
  • Alyvuogių aliejus , 3 v.š.;
  • Druska , 1 žiups.;
  • Pipirai , 1 žiups.;
  • Česnakai , 2 skilt.;
  • Kmynai , 1 a.š.;
  • Citrinos sultys , 2 v.š.;
Gaminimo instrukcija:
  1. Ryžius ir pupeles išsiverdame atskiruose puoduose.
  2. Brokolius nuverdame arba nuplikome verdančiu vandeniu. Supjaustome smulkiai.
  3. Alyvuoges susipjaustome ritinukais, svogūną smulkiai susikapojame.
  4. Pasidarome padažą. Susimaišome aliejų, citrinos sultis, pipirus, druską, smulkintus česnakus ir kmynus.
  5. Sumaišome ryžius, pupeles, brokolius, alyvuoges ir svogūnus. Viską užpilame padažu ir maišome, kol jis gerai pasiskirstys.
Receptą atsiuntė Akvilina
Sudėtingumo lygis
Reklama

Reklama




Reklama


© 2010-2019 Ragauk.lt receptai - teisės saugomos. Reklama portale - reklama@amdigital.lt