Paieška
Reklama

Meksikietiškai įdarytos paprikos

  • 5.0 5 1
1 įvertinimas | 0
Paruošimo laikas:
Porcijų kiekis: 6
Ingredientai:
  • Alyvuogių aliejus , 1 v.š.;
  • Paprikos , 4 vnt.;
  • Moliūgų sėklos , 1 stikl.;
  • Svogūnas , 1 vnt.;
  • Česnakas , 4 skilt.;
  • Čili milteliai , 2 a.š.;
  • Daržovių sultinys , 2 stikl.;
  • Avokadas , 1 vnt.;
  • Žalumynai, kapoti , 0,5 stikl.;
  • Lęšiai, virti , 2 stikl.;
Gaminimo instrukcija:
  1. Įkaitinkite orkaitę iki aukštos temperatūros ( apie 200 laipsnių ).
  2. Paprikas aptepkite aliejum (paruoštas įdarymui)i. Užbarstyti prieskonių pagal skonį. Sudėti paprikas į kepimo skardą ir iki pusės skardos, pilkite daržovių sultinio. Pašaukite į orkaitę apie 20 min., kol suminkštės paprikos.
  3. Tuo tarpu, karštame aliejuje pakepinkite susmulkintą svogūną. Po 3 min. pridėkite smulkinto česnako skilteles sumaišytas su čili ir kaitinkite dar 40 sekundžių.
  4. Keptuvės turinį sumaišykite su išvirtais lęšiais. Iš orkaitės atsargiai išimkite paprikas ir prikimškite jas turima mase. Vel pašaukite į orkaitę 1 - 20 minučių.
  5. Išimkite paprikas iš orkaitės, ant viršaus dėkite sutrinto avokado masės, grietinės, papuoškite žalumynais ir užbarstykite moliūgo sėklų.



    Labai skanu!
Receptą atsiuntė Miglė
Sudėtingumo lygis
Reklama

Reklama




Reklama


© 2010-2019 Ragauk.lt receptai - teisės saugomos. Reklama portale - reklama@amdigital.lt